samedi 28 novembre 2015

Mini-balle de pilates «Bola» balle de massage des fascias pour soulager les tensions et les douleurs musculaires, disponible dans différentes tailles et couleurs

Lien Amazon du produit: http://www.amazon.fr/gp/product/B016WNUC92
► Tarif: 7,99€
► Note personnelle sur Amazon: ★★★★★


--- À l'arrivée ---
La balle de pilates Bola de DoYourFitness m'a été fournie accompagnée d'autres produits de la marque pour des avis honnêtes sur Amazon.  Le ballon était emballé dans un sachet transparent sans mention de certifications ou de normes.  Aucune info concernant une garantie.


--- Le produit et son utilisation ---
J'ai reçu cette balle de pilates en version violette, elle mesure 35cm de diamètre une fois complètement gonflée. Elle est également disponible en rouge, orange et bleu.

La balle est faite en silicone dit "long-life", souple mais ferme tout de même. C'est marrant, la couleur semble "paillettée", comme si le silicone était issu d'un recyclage. C'est une bonne chose, si c'est le cas. Petit inconvénient, contrairement aux grosses balles de pilates (1m de diamètre) qui sont en silicone doux, le silicone utilisé sur cette balle dégage une odeur pas très agréable et est plutôt collant. Mais je suppose qu'avec un peu de temps, l'odeur disparaît et l'aspect collant s'en va.

Pas grand chose à dire, si ce n'est que cette balle est efficace pour de la relaxation après avoir fini ses exercices de pilates sans ballon, ou pendant afin de favoriser la circulation sanguine dans les zones stimulées. On peut également s'en servir en faisant des abdos, comme une medicine-ball légère ou pour caler sa tête. On peut s'en servir comme d'un coussin en la dégonflant un peu, pour caler le bas de son dos en étant assis et en "roulant" contre elle pour se faire comme un massage pour se débarrasser des douleurs et tensions.

En termes de prix, cette balle est moins chère que celles que l'on trouve chez decathlon ou chez gosport, donc vous pouvez y aller les yeux fermés si vous vous en servez souvent :) Bon sport!

En résumé, les bons points:
+ 35cm de diamètre, pliable une fois dégonflée pour la mettre dans son sac de sport
+ paille fournie pour gonfler et reboucher facilement
+ se dégonfle très lentement

Les moins bons points:
- odeur et texture collante au début, à voir dans le temps...





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